Drobtinice v vodi in v odnosih

Drobtinice v vodi in v odnosih

Vsi poznamo tisti občutek, ko si natočimo kozarec vode, naredimo požirek in… kaj za vraga?! Nekaj plava v njej.

Majhna drobtinica, neopazen delček prahu ali skrivnostni delci, ki se čudežno pojavijo v vsaki steklenici, ki jo pustimo odprto. Kaj naredimo? Voda nam v hipu ni več tako všeč. Lahko bi jo sicer popili, a raje jo zlijemo stran in si natočimo svežo.

No, enako se dogaja v odnosih. Te drobtinice so tiste majhne stvari, ki jih pogosto spregledamo – tisti nenehni “hmmm” namesto pravega odgovora, tisto zamahovanje z roko, kadar želimo nekaj povedati, tisto občasno zavijanje z očmi. Same po sebi niso nič groznega, a ko se jih nabere preveč, začnejo vplivati na celotno sliko.

Moj prijatelj Simon je imel prav to težavo s svojo punco. Nič konkretnega ni bilo narobe, a nekako ni več užival v njuni komunikaciji. “Preprosto ni več to to,” mi je rekel. “Kot bi nekaj stalno motilo, pa ne vem kaj.” In potem sva začela analizirati. Majhne kritike. Rahla nezainteresiranost. Pripombe, ki so bile na meji pasivne agresije. Drobtinice.

Tako kot v vodi, se tudi v odnosih te malenkosti sčasoma naberejo. Sprva so neopazne, a ko se jih nabere preveč, začnejo kvariti celotno izkušnjo. To se lahko zgodi v prijateljstvu, partnerstvu, družinskih odnosih ali celo na delovnem mestu. In če jih ne odstranjujemo sproti, lahko povzročijo, da se od odnosa oddaljimo ali celo obrnemo stran, podobno kot pri kozarcu vode, ki ga zavržemo, ko ni več čist.

Kaj storiti?

Tako kot pri vodi – filtrirati. Odstraniti tiste stvari, ki ne koristijo, in ohraniti tisto, kar odnose dela osvežujoče in prijetne. Namesto pasivne agresije – iskrena komunikacija. Namesto nezainteresiranosti – pozornost in prisotnost. Namesto nepotrebnih kritik – pohvale in podpora.

Enako velja za vodo, ki jo pijemo. Pogosto ne vidimo, kaj vse se skriva v njej, a to ne pomeni, da ni tam. Filtriranje vode ni le stvar okusa, ampak tudi zdravja. Zato se vprašajte – ali veste, kaj vse plava v vaši vodi? Morda je čas, da poskrbite tako za odnose kot za kakovost svoje pitne vode.

Filtrirajte odnose. Filtrirajte vodo. Ohranite svežino v obeh.

Mateja

Če želite vedeti več o tem, kako do čiste in zdrave vode, preverite naše filtre!